RETREATS & EVENTS

I NOSTRI EVENTI


Tutti i nostri ritiri ed eventi hanno insegnanti e collaboratori qualificati e si appoggiano a strutture certificate, sia in italia che all'estero.

Come per i Corsi, i ritiri e gli eventi, si focalizzano sullo sviluppo dell'equilibrio fra flessibilità e rafforzamento che rende tutta la struttura muscolare tonica e sull'aumento di propriocezione e concentrazione, fondamentali per la nostra pratica meditativa.

I nostri ritiri di Family Yoga sono aperti a tutta la famiglia con eccezione dell'annuale Girls Retreat, per mamme e bimbe.

MEDITAZIONE, TEORIA E PRATICA

SEMINARIO INVERNALE



Quattro incontri per scoprire insieme come creare la propria pratica meditativa attraverso la comprensione dei processi mentali che si innescano nel momento in cui ci avviciniamo alla meditazione.

Analizzando alcuni testi fondamentali per una chiara visione dell'argomento, metteremo le fondamenta per la crescita di una pratica meditativa che ci aiuti a districarci nel mondo di pensieri ed emozioni a volte così difficili da gestire.

Impareremo quindi come la pratica meditativa entra nella vita quotidiana rendendola più sana aiutandoci a gestire i rapporti, di qualsiasi tipo, con noi stessi e con gli altri.

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